Скачать
← Все статьи Гайд

Почему у тебя падает FPS — 7 причин

12 мин · 24 мая 2026 · TurboTweaks

«У меня лагает игра» — самая частая жалоба. В 90% случаев виновато не «слабое железо», а одна из 7 типовых проблем. Разберём по очереди.

1. Пыль и старая термопаста

Каждые 6 месяцев разбирай ПК и продувай. Каждые 2 года — меняй термопасту на CPU. На GPU термопрокладки живут 4–5 лет.

Признаки: FPS просаживается через 5–10 минут игры, кулеры воют, температура в HWInfo выше 85°C на CPU или 80°C на GPU.

2. CPU тротлит из-за схемы питания

Windows по умолчанию ставит «Сбалансированный» режим. Это значит, что когда CPU не нагружен по полной — он сбрасывает частоту. В играх с упором в одно ядро это лишает тебя 10–20% FPS.

Исправление: powercfg.cpl → Высокая производительность. Или TurboTweaks → «🔌 Схемы питания» → «Создать TurboTweaks Gaming».

3. Фоновые процессы

Открой Диспетчер задач (Ctrl+Shift+Esc) → Процессы → сортируй по CPU и ОЗУ. Если в фоне висят Spotify, Discord, Chrome с 30 вкладками, OBS, OneDrive — удивляться нечему.

Простое правило: перед игрой закрывай всё кроме звука и Discord. Discord ставь в режим Streamer.

4. Древний драйвер видеокарты

Если у тебя драйвер старше 6 месяцев — обнови. Особенно если играешь в свежие игры. NVIDIA постоянно докатывает game-ready драйверы, которые добавляют 5–15% FPS в новых играх.

Где взять: nvidia.com/Download или amd.com/support. GeForce Experience делает то же самое.

5. Забитый SSD

Когда SSD заполнен на 90%+, скорость записи падает в 5–10 раз. Игра подгружает текстуры медленно — стуттеры на пустом месте.

Правило: оставляй 15–20% свободного места на системном диске. Удали старые игры, очисти %TEMP%, отключи гибернацию (powercfg /hibernate off).

6. NVIDIA в режиме энергосбережения

NVIDIA Control Panel → Управление параметрами 3D → «Режим управления питанием». По умолчанию Optimal Power. Это не максимум.

Поставь «Предпочтителен максимум». Видеокарта будет работать на полной частоте всегда, когда нужно.

7. Гибридная графика на ноутбуке

На ноутбуке с интегрированной + дискретной графикой Windows может запускать игру на интеграшке. Признак: FPS аномально низкий, но ноут «не греется».

Проверка: ПКМ по ярлыку игры → «Запустить с GPU» → выбрать дискретный. Или в NVIDIA Control Panel → Параметры 3D → Программные настройки → твоя игра → высокопроизводительный NVIDIA процессор.

Бонус (8-я причина): Старый чипсетный драйвер. Особенно на AMD Ryzen — без свежего chipset driver память работает не на максимальной частоте, и Smart Access Memory не активен. chipset на сайте AMD/Intel.

Не хочешь проверять руками?

TurboTweaks AI-ассистент сам определит проблему и подскажет как починить

Скачать бесплатно